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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* @, U7 |3 ~! U, a
制作第一步:
+ W% P/ h8 s( B4 Z" ]: W 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;& i5 q5 |' f8 k( e0 I5 Q- z
2、加入两碗清水;
& N8 @0 ]8 _2 W 3、再放进一个生鸡蛋;3 B7 C9 r4 S/ w' ]2 G
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
: E5 F8 M4 t" M" n/ ]+ W 制作第二步:* W5 m8 S+ l: q( i. H$ R& x
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;0 e o# ~! f9 ~# ?/ c
2、加入三分之一块阿胶;
`% C9 T/ P7 z 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
: {/ r( w1 n: w& n一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;. _5 z- {+ W2 T& h. ?2 y3 C$ D
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
" _% H: t- o* y ~3 [6 y瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 l' }' E. r1 M' T; h! z' U胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左3 d( ~1 W% X2 R/ E
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
8 Z' w; M$ u7 h) z8 _2 Q6 M 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# h4 L% S7 K/ }6 \9 J6 T7 x8 ?; v( V 黄芪 Radix Astragali 9 x+ i. P# Z0 G K% q5 M
别名绵黄芪。
; Z. |. s5 T- D! S; h$ s, m5 h& Y 性味性温,味甘。
% u y! d5 q/ Y/ }. N7 _8 F( M 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。- P( b6 e, e4 ~6 V6 j" \
当归 Radix Angelicae Sinensis $ A: k0 {8 V# S& }! T$ s9 G$ I/ q0 o, T
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
: c+ `, m! Y2 q# ?9 r 性味性温,昧甘、辛。0 `0 J7 k ?4 u0 u6 F
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
3 `! `: }2 U1 u$ W! g3 E 党参 RadixCodonopsisPilosulae
6 y0 k5 x8 F# K! B7 \ 别名潞党参、汶党参、晶党参。
! x2 G3 t4 W. F k5 d$ ?- W1 a/ J; N- t 性味性平,味甘。' ~6 n3 k+ I1 D( D( ^( P
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
. V2 j* m$ Y+ l! B! H; t9 [ 川芎 Rhizoma Chuanxiong
# U0 N" ?9 k, B7 H 别名芎穷、小叶川芎。
0 E, C& g, `) z1 r 性味性温,味辛。
) y4 Z, A: _6 E 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛6 K1 h- `8 T. u, ~; B9 c J' ^
阿胶" l6 ~: E4 m6 Q, ^; z
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。$ t f! ^3 P& F* b9 M* `
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。) | X* S4 J5 u( E' `
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。7 j* }6 t4 |" @ v; V
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
! d4 w3 k- _) b. q( E, ~1 o- k黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
0 E j# j3 _! L5 T c 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。0 V$ u! T& z- o/ N6 y
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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